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【养生小课堂】夏练三伏冬练三九!冬病夏治来啦!

时间:2020-01-17 05:37 作者:admin

  每个人都渴望拥有一个健康的身体,怎样才能拥有健康、强壮的身体呢?上◆●△▼●周末,咱们生活频道的

  大概是指某些冬天容易反复发作的毛病,但要不就是情况不急、要不就是冬天疗效不如意。唯有借助夏天外界气温升高,体内阳气最旺的时候进行处理,这就叫“冬病夏治”。

  因为这类问题,基本以“体虚”的人、也就是所谓的“虚寒▲●…△体质”常见。通常★▽…◇伴有:手脚冰凉、畏寒◆▼喜暖、怕风怕◆◁•冷、神疲易倦等。中医认为是阳▲★-●气不足,导致寒从内生。他们即使在盛◇=△▲夏,睡觉可能也要盖着被子、穿着袜子。

  课堂上,医生从“冬病夏治”有哪些▷•●功效、什么样的人群适合“冬病夏治”、夏天如何▽•●◆治冬病等几个方面。

  讲述了“冬病夏治”对人体○▲-•■□健康的益处,帮助居民走出日常生▼▼▽●▽●活中的养生误区,普及正确、科学的养生◁☆●•○△知识。

  当然,不管是哪一种养★◇▽▼•生的方法,都不能盲目照单全☆△◆▲■收,要根据自身的条件选择性的尝试,正所谓适合自己的才是最好的。

  本周我们将在兴隆街社区为大家讲一讲关于夏季养生的小常识。同样参加现场活动的朋友还可以获得由鸿茅药酒•●提供的藿香正气水,风油精,花露水△▪▲□△等清凉大礼包,不要错过咯。

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