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南晖社区举办春季养生大课堂

时间:2019-11-26 19:04 作者:admin

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  近日,南晖社区联合萧山区家人公益互助服务中心为社区居民群众举办了一场“春季养生大课堂”讲座,辖区20多名中老年人听取了此次讲座。

  讲座现场,朱建良老师结合中老年人的身体特点,从春季时令、气象因素等几个方面分析了春季气候的特性以及对人体的影响,重点从春季的饮食养生、心态养生、运动养生▪…□▷▷•三方面进行讲解,通过通俗易懂、生动形象的授课方式向居民普及健康的生活习惯,同时也对居民平时的一些错误习惯进行提醒和纠正。

  最后,朱老师将自己精心准备的书法、绘画作品赠送给现场的各位居民朋友,祝福大家身体健康,笑口常开,开心过好每一天。

  此次活动丰富了居民的养生知识,受到了社区居民尤其是老年朋友们的认可和欢迎。

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  佟桂莉强调:加快推进萧山智慧城市建设 努力打造成为“全省一流全国标杆”

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